已婚3年，想离婚但又顾虑很多，很纠结很难受怎么办？

有情绪没有得到慰籍，内心需要对方体贴和关心自己的委屈或者其他什么情绪。你需要向对方表达自己的需要，也许对方就会关注你的需要。不要老是感觉在迁就忍让谁而觉得自己委屈才好。