如何长期地保存联系?

很多时候，貌似我们渴望与他人建立关系，但难以觉察到的内心却设立了重重屏障，你继承了父母的方式，如今想有变化，只学与人互动的表面招式是不会管用的，而需要深入到自己的内心，去看清自己难以觉察的部分如何阻碍着你，寻求在咨询中去探索自己是个较好的出路。