近视了如何跟父母说

【近视的原因是什么呢？】
很多人觉得近视是用眼习惯不好导致的。
事实上，更多是基因因素决定，后天对ta的影响没有想象中那么大。

视力、听力、味觉、牙齿、身高等都是基因因素影响更大一些，后台调节范围有限。

所以近视大体上不是你的错，相反，可以从中更了解你的父母。
比如我的右眼，在发烧时容易发炎。后来知道我爸爸也是肝火大时眼睛发炎。

【我们和父母如何有好的沟通呢】

如果不去看其他影响因素，父母很大程度上，就是我们的一部分。
只是他们的成长经历、年代和我们不同。
对父母的害怕，会变成对“权威”的害怕，会造成学习和工作中，很难和老师、领导平等沟通。

和“权威”平等的沟通有多重要呢？
ta可能决定了你看待世界的方式。

【对自己要求过于严格】
除了对近视的认知不足之外，可以看出提问这类问题的朋友，对自己要求很严格。
“不允许”自己近视，
“不允许”自己添麻烦。
这样对待自己的方式，很可能引起抑郁的情绪。

似乎有一个“大家长”在鞭笞自己。
而这样的压力并不利于身心健康。

对自己宽容一点，“允许”自己不同，也“允许”自己平凡或偶尔出错，更“允许”自己有不开心的情绪。
才能体验到更多美好的过程。