情绪状态不好，让我从学霸到学渣，很累很绝望怎么办？

我猜在这样的环境当中你可能会感到很无力吧，我觉得令你产生这样的感受是因为理想与现实中的落差，你可以试着把你的理想和相对应的现实写下来，作出调整，如果实在办不到就将其舍弃，希望这能帮到你。