情绪状态不好，让我从学霸到学渣，很累很绝望怎么办？

人际关系也变得不能自如处理了 曾经的小伙伴多久没有走动往来了 不愿表达自己的真实情绪 曾经的小骄傲变成了小焦虑，学习成绩是你目前生活的主旋律，所以压力很大