自我认知和自我成长?

状态决定结果，你陷在了对自己不认同-失败-更加不认同这样的轮回中，内心感觉自己一无是处，又不知道该怎么办能打破。形成这样的模式一定有更深层的原因，需要向内探索解决，虽然外在可以很努力地去做一些事情，但是那种难受的感觉始终无法摆脱，太累了～