心理治愈后,过段时间还会复发,怎么样才能根治?
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侍左
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小虾米
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生命那么漫长,就是由这一波三折的心情构成,人的情绪就像生理期一样,每二十多天一周期,循环往复是人生常态。 我们能做的是看到自己的状态,允许自己有这样的情绪和状态,然后接受他。 另:我们不会长期处于某一种精神状态中,就像内向的人不会一直内向,时常也会有外向的表现,外向的人也不会一直外向,时常也会需要一个人的空间。 如若你觉得自己是内向的,那可以试着和自己相处。
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