心理治愈后，过段时间还会复发，怎么样才能根治？

任何对真相的逃离都是分裂，就像人无法摆脱自己的影子一样。也许有一千种方法可以让你暂时看不到自己的影子，但看不到或者感觉不到并不是你摆脱了它，它始终还在那里，生活的本质就是你永远不知道会发生什么，所以没有什么逃避的办法是永久有效的，你终究还是会看到自己的真相。
我是一只丑小鸭，那么我就认真接受我是一只丑小鸭，但事实完全相符时，就没有任何冲突和痛苦。我是一个内向的人，而我却努力成为一个外向人，光从字眼就能看到二者的矛盾，实际做起来，痛苦也无法避免。
或者说我内向，因为环境的问题导致我认为自己不应该内向，于是我会树立一个外向的目标，生活里外向的素材随处可见，我可能会以某个明星为标榜，然后努力的改变自己。然后我就开始拼命的成为别人...
事实上，你不需要成为任何人。