邓美娅

优质答主/心理作者
感觉你不怎么接受适当放松,适当懈怠一下的自己,只有成天忙碌,成天进步的自己才是真的自己,其实两面都是我们自己,适当的时候我们都得去满足满足它们不同的需要,如果我们不去满足,它们的欲望会变得更强烈,所以适当的放松一下,节奏变缓一点没什么,带着好的心情而不是自责的心情我们去接纳这样的状态,很快我们就会恢复过来的。
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