张枣

Lv0  小虾米

优质答主
壹心理做的测试吧,我记得自己做过个测试,关于什么心理健康的,一百分最高零分最低,我是一分哈哈哈哈,真谢谢了还给了我一分。根本不信,不用担心嘛,反正懂得自省自查就肯定不会有大问题,脑子清楚的人不会被自己气死,放轻松,每个心情抑郁感到焦虑的人心底都知道只有自救才能走出来,谁都代替不了,想的多决不是坏事,有时是种幸运,自娱自乐一步步慢慢走就好,不要停步,不想学就逃课嘛,睡觉玩手机嘛,自己想办法让自己好受些,减少内疚,好好钻研考试方法、学习方法,用巧劲去学。漫漫学习路,日子只会越来越难。别沉溺于悲伤,别沉溺于无助,向前看逃避开它们,暂时是个好办法。你这么好的人,怎么可能败给抑郁了呢?去精神科看看服药,找个喜欢的咨询师咨询,和家里人尽力好好解释,尽力就好,别害怕,加油么么哒❤
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