看到新闻里杀人，强奸等吓人消息，经常恐惧怎么办？

什么叫社会新闻？就是那种发生率极低的事情。像吃饭被噎到、喝水被呛到、肯定就不能上新闻了。写这些谁看啊！肯定是要写一些极离奇古怪可怕的事情。
我们会遇到这些坏事的概率也是极其低的。大部分人终生不会遇到。
我们可以通过提高警惕和安全意识、来提高自己的安全等级。
其实谁看这种新闻心情都是不好的。如果不能克服这种恐惧感、建议远离让你恐惧的源头。这种新闻就不要看了。