壹心理咨询

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官方小助手也来凑热闹~特别访谈了@李霞和@卜芸两位老师。
李霞老师推荐了《当下的力量》这本书,解决了她很多困惑:我们常常迷失于过去或未来,忽略了唯一可以有所作为并给我们存在力量的当下。所有的问题都不是问题,失去当下才是真正的问题。(http://www.xinli001.com/expert/1004238743)
卜芸老师推荐了以色列作家所著的《幸福的方法》,她认为本书适用于所有想追求幸福生活、获得长久满足感并提高幸福指数及改善生活质量的人们;尤其适用于情绪忧郁、对生活不自信、对未来不报希望、有悲观倾向的人们;同时也适用对积极心理学感兴趣的朋友。(http://www.xinli001.com/expert/1000213159)
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