自卑，自信心不足怎么办

自信心和自我价值感的形成是成长过程中，尤其是生命早期，镜像了周围人对待你的态度，如果周围人对你的态度是爱，接纳，支持等，就容易形成高的自我价值感和自信心，反之则容易导致自信心不足。可以通过咨询重建自信心。希望可以帮助你。