Lv0
小虾米
优质答主
续上(起码十年没正经写过自己想写的东西了)因此,他们有感受,但是不会去真正尊重自己的感受,他们认为自己悲伤、焦虑、痛苦、恐惧、迷茫确实存在,比起让对方听自己的命令,或者赚取更多的钱财简直无足轻重。就像一个母亲她有孩子,但是她并不会真正的尊重自己的孩子,所以她要求自己的孩子完全符合自己的要求,但不管自己的孩子有什么样的感受。虽然她的要求是合理的,为了孩子的将来,然而,母亲只要立竿见影的效果,却不管后果。而效果是当时甚至即刻的,后果却有可能是终身的。这也是心理问题初期的一个原型,即感受被贬低,自我就被贬低。经常有人发帖说,我好自卑怎么办。是啊怎么办呢?尊重自己的感受,是建立自我价值的第一步。但即便是这个第一步对很多人来说也非常困难。例如你问他这件事你有什么感受呢?他说,我没感受啊。你再想想,什么都可以。他说,嗯我觉得他是一个什么什么样的人。这时候咨询师就必须解释,这是评价或猜测,不是感受,感受是.....然后照本宣科的说一些不同的感受名词。所以我觉得做咨询师最好还是背一下感受的名词解释。然后对方恍然大悟。接着你问他你为什么有这些感受呢,那么又会衍生出新的感受。所以感受的背后还有感受,这句话非常经典。作为咨询师,一个谈话下来,你也许已经知道了大概,但是其实你知道的永远只是其中一部分。这就是精神分析的伟大之处,他追本溯源的从根源上发现你的未知,然后你渐渐清晰。当你清晰,你就慢慢不再自卑,或者焦虑。