压抑自己的情感太厉害了都感受不到了z
1个回答
赵鸿艺
Lv0
小虾米
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你好,感谢来访,理解你的感受,你自己有一定的觉察力,而且有改变自己的愿望,这些是改变的开始和基础,建议你慢慢觉察自己的内心和需要,然后去表达和满足自己。如果能预约心理咨询,在专业的帮助下,可能会更好些。
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