好像永远都难以克服的性格死穴

从你的描述中可以感受到你同情弱者，并对牵挂担忧他们。这让人感觉到你很有正义感，也很善良。这本身是很好的一种品质。但是牵挂“弱者”到影响了你自己的生活，这里面就有值得商榷的地方。这般的为处于在你看来是“弱势方”的人牵肠挂肚，是否曾经的你也有如此的遭际，以至于现在已经逐渐强大的你想要去拯救和你曾经有过类似遭遇的人？这样的“救世主情结”本身是自我成长中需要去正视和面对的。
当你发现了你自己的这个“性格死穴”时，更多的需要回到自身，难受的情绪如何影响了你的生活，又让你产生了什么样的行动。
想通透了这一切，你的难受会化作你助人的动力，而不会过度自我卷入，同时也能转化成你助人的动力。