成功恐惧症现在困扰着我，希望得到帮助

你的描述并不是很长。关于你自己认为的 成功恐惧症 的描述其实并不多，我也没发了解太多内容。我也就只能先凭借自己的理解来说一说自己的一些想法了。在我的理解中，你所说的 成功恐惧症 的含义是:自己总有一种担心，担心自己做的很好，或者是 太好，这样也许就会被大家所关注，但是自己感觉，被很多人关注并不是自己想要的结果，感觉这样反而给自己带来了很大的压力，因此 好像是自己是害怕成功的感觉。不知我的描述是否贴切？应该说，你本身应该相对身边的其他人是比较优秀的，但是这种优秀的结果并不是自己十分努力才得到的，而更像是自己只是做好自己的事，做好自己分内的事，但是不知为何就成为了别人口中的优秀的人。我猜，说的更心理深层一点，这种别人对你的优秀评价，同时给你带来的是别人对你更高的期望，而你并不想只是为了完成别人的期望值而做事，你更想做你自己，只是一个完成分内事的自己。或许是别人的期望对你产生了压力，也有可能是其他的原因，具体是什么需要你自己来想想，纠结是改变的开始，如果你能开始感受自己更深层的一些情绪和想法，或许改变就会在一瞬间完成。