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有同感

我勒个去,拖延症到底是不是病??? 回答数4

顾薇巍

国家二级咨询师 北师大心理学硕士

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有用1
2016-10-18回答了:
看你的描述,我感觉可能是你的计划本身与你自身不相符,对计划的实施安排的不合理,这是可能的因素之一。另外我觉得可能你的自我挫败感会比较大,可能来自于做不到的时候对自己的批判。你需要调整心态和习惯,制订合理的计划。
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