幻听加有些人格分裂

我也曾有这样的经历，和你差不多，我想你应该是人际关系出了问题，你其实是应该挺敏感的人，也很在意别人的评价，自己有一些自卑，你可以多和朋友们一起，这样就避免你总是把注意力放在注意倾听别人有没有针对你 ，