一起六年多的女朋友要和我分手

看来你已经意识到问题出在哪里。但是不这样做会让你缺乏安全感，是吗。我建议你系统的做心理咨询，可以有效增强自信心，改善与人相处模式，留住女友或者在一段感情不再重复这样的相处方式。