女生，从小很自卑很想照顾别人，太在乎一个人怎么办？

你好，孩子，当我们把自己的精力过多放在一个人身上的时候，我们的好会让别人感觉到窒息，给人带来压力，因为我们的好会让她产生愧疚感，为了逃避愧疚感，就会产生排斥的。所以，我们需要更多的关注自我，让自己成长，给别人想要的关爱。好吗？