Lv5
阳光海豚
咨询达人/认证作家/优质答主
这其实是和你内在对自己的评价有关,对自己的低评价会在交往中缺乏自信,过于以自己对自己的评价去想象他人对自己的看法,反而又让自己受打击,这会是一种死循环。要打破循环,是需要你在生活中重新建立对自己的认知,去真正的了解自己,是不是如你所说的那般无趣和讨人嫌。你过度的给自己贴标签和消极的心理暗示,会阻碍真实自我的魅力发挥,让自己束手束脚,让别人也感觉到这份暗示了。在生活中,给自己重新树立认识自己的机会,看到自己在同一件事上不同的侧面,转化固有的视角,多一些可能性。