我的心理不健康，家里人又觉得心理咨询对我

你好，你能认识到心理咨询的重要性非常难得，你刻意跟別人多说话，说明你渴望和外界发生连接，我也看到了你希望自己好起来的愿望非常强烈。
吃药是缓解不良情绪和不适的躯体症状，你意识到自己有很多问题和困惑，求助愿望强烈，这样的情况非常适合心理治疗，从心理层面进行干预，你的状况会将得到很大的改善，比如你的敏感多疑都可以通过心理咨询解决。如果需要帮助，可以联系我，希望可以帮到你。祝你早日康复！