不想去在意别人的眼光，是不是不应该呢？

似乎从小被父母和别的孩子比，然后进行负性的评判已经成习惯，而这个对一个孩子来说，其实是一种强大的暗示，就是，父母说我内向、不大方，那么我应该就是这种性格。然后，逐渐地，这种暗示就真的越来越深入，你也就越来越内向。仔细体会下你想改变心理又过不去的时候的感觉，是不是仍然觉得，内心里有一个强大的评判的声音在不断地说，你不行，你从小就内心放不开?所以，如果你真的想改变，首先要放下心理那个长久以来就存在的声音，换一个新的声音，比如，我不比别人笨，我内向是因为从小被父母评判训斥导致的自信不足，我现在可以重新学习这个能力。给自己一个积极正向的暗示，代替现在的那个负性暗示。