追求心理健康，大家可以帮我吗？

你好像在试探，确定真正关心你的人你才愿意倾诉。其实如果你不把自己的问题讲出來，那么没有人能帮到你。平常可以多和朋友聊聊，从你觉得最容易的问题切入。不要怕失望，可能没有一个人能像救世主一样帮你解决所有的问题，但是在追寻解决方法的道路上，你可能会有所领悟，自己变的强大，问题就迎刃而解了。