初中遭受校园暴力，现在社交恐惧，不敢结识新朋友

没吃好，没睡好，事情太少，是所有心理苦难的开端。同样适用于你。我也有过你这个时期，我还得过几年的躁郁症，住过院，受过治疗，本以为再也好不了，最后居然走出来了，但彻底的康复是需要很长时间的自我矫正和刻意练习。说来话长，有时我还是会像你这样，但很少很少了。有句话以前有老师送过我，我觉得所有“想太多而不开心”的人都应该好好体会一下：不要做无谓的精神努力。
真的。浪费时间浪费生命。你的这篇文字通篇给我感觉很空洞，因为你都在自己的头脑里，却没真正体会过生活。不要仰赖什么心理咨询和治疗，能拯救自己的永远只有自己。得过精神疾病的切身体会和经验之谈。有时间有精力多去搞下卫生做下饭，状态不好就少用脑。开始有了自制力后可以练习坐禅。
最后，不要说自己很容易信任伴侣，你只是依赖而已。你还不懂爱，恕我直言。
就这些。