怎么缓解因为亲子问题造成的对生活的绝望

努力地，认真地，细致地爱自己，培养自己的能力，让自己的生活丰富多彩，减少自己的负面情绪。
既然自己已经意识到父母对自己的轻视，就让自己活得精彩点，用行动告诉他们我值得你们骄傲。