总是在一段关系中先讨好，然后又觉得不爱了，为什么？

1. 觉察自己不断的在关系中付出的背后你的需要是什么，如果这样的渴望出现在过去一直没有被满足，我们就会在后面的关系中讨回。如果没有讨回，我们就有对这个关系失望甚至是愤怒。了解你的这个模式从何时，从谁而来是你解决这个重复的模式的入口。

2. 弄清楚谁应该对这个需要负责，有时我们渴望别人能够给予我们我们想要的，但是作为成年人，没有人可以对我们的需要负责，除了我们自己。

希望对你有帮助。