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有同感

讨厌自己现在的样子 回答数7

陈敏

国家二级咨询师

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2015-12-03回答了:
有焦虑和抑郁的情绪在。
由于环境给你带来的压力,没有办法缓解,转而向攻击自己(讨厌自己)来缓解心理的焦虑。但造成了新的问题,即抑郁。
不过具体是怎么改善,还是需要更多的信息才能有准确的方案。
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