因为一次失败的恋爱，对未来失去了信心。跟

首先反省自己做错过什么事，假如没有，是不是对方发生了什么事，不要太激动，假如不是你的错，把这段感情当作一个经历，总结教训，过去了就没事了。虽然说的容易，做起来确实很难。放一放，试着做其他事情。