害怕与别人发生冲突，甚至害怕被别人打怎么办

用户_PdYf
在工作中，老是害怕与人发生冲突，甚至会想到他是不是会打我，以至有许多事情不能按我本意来做！这是怎么回事？和我该怎么办？

在工作中，老是害怕与人发生冲突，甚至会想到他是不是会打我，以至有许多事情不能按我本意来做！这是怎么回事？和我该怎么办？

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你好，你是不是曾经和人冲突而被过？当时的恐惧情绪一直都还在，只是被你压抑了，一旦遇到类似的情况就会引发出来，从而你会因害怕再次被打而不敢冲突。你已经工作中也怕冲突被打，那显然这种恐惧情绪已经泛化，已经影响到你的日常工作，最好进行心理辅导，一是处理曾经的恐惧情绪，二是改变认知。如果你愿意，可以预约我，希望可以帮到你。祝好！

你好，你是不是曾经和人冲突而被过？当时的恐惧情绪一直都还在，只是被你压抑了，一旦遇到类似的情况就会引发出来，从而你会因害怕再次被打而不敢冲突。你已经工作中也怕冲突被打，那显然这种恐惧情绪已经泛化，已经影响到你的日常工作，最好进行心理辅导，一是处理曾经的恐惧情绪，二是改变认知。如果你愿意，可以预约我，希望可以帮到你。祝好！

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小时候跟谁一有冲突，他就会打你？

小时候跟谁一有冲突，他就会打你？

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这样怕来怕去的，不是太束缚自己了吗？这样的生活会很累的。胆小怕事的性格应该不是现在照成的，有可能与你的成长环境和一直以来的教育方式有关。你需要改变自己的这种观念，发生冲突也是很正常的事，你不把人惹急了，一般人是不会动手的，想彻底解决这种心态，还需要更深层次的了解你的情况

这样怕来怕去的，不是太束缚自己了吗？这样的生活会很累的。胆小怕事的性格应该不是现在照成的，有可能与你的成长环境和一直以来的教育方式有关。你需要改变自己的这种观念，发生冲突也是很正常的事，你不把人惹急了，一般人是不会动手的，想彻底解决这种心态，还需要更深层次的了解你的情况

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我该如何调节？？

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  • 高考完朋友似乎在躲开我，她是在自己身上找优越感吗？
    2回答 · 2025.05.23 05:56:09
  • 马上高考了，有点焦虑和抑郁，为什么看到他有点不爽？
    5回答 · 2025.05.22 19:58:48
  • 以为情绪已经调整好了，但有类似的事还会感到不安
    2回答 · 2025.05.22 16:55:40

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