异地恋，最近男友对我很冷淡，不知道该怎么处理？

异地恋，很难恋，因为我曾经也失败了。

你好，能够理解你的心情。男友这样的忽冷忽热，让你很受伤，也有些无所适从，不知道该怎么办，不知道你们恋爱多长时间了？这样的冷淡有多长时间了？之前发生了什么事？男友是一个什么性格的人？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

异地恋其实考验的是你们彼此之间的信任，男友发生过那么多事，需要一些时间去处理自己的情感和生活，作为女孩的你对于他目前忽冷忽热的联系方式有些不满，对他也有很多期望，会再一次加重他的压力。两个人在一起，轻松愉快的相处环境可能更有助于沟通，目前你过于把生活重心放在感情中，关注他成了生活的主题，会异常的敏感于他的反应，这可能也是内心不太安全的状态，可以尝试专业咨询的帮助哦。

你为何害怕直接表达自己的感情呢？似乎你内心深处大概知道，他可能会抗拒？

骑驴找马，玩玩而已

你想让他像热恋时一样主动，但是他现在不这样了，你很难过生气？

我注意到你描述的状态是最近，因为距离，他的很多事情你没办法及时了解，所以多一些忍耐，多一些了解，多一些淡定是非常有必要的。少一些先入为主的判断。

我能理解你的患得患失，这种情况真的非常折磨人，如果想改变这种情况需要做很多事情。第一或许你的男友没那么爱你，也许这句话你会不赞同甚至你会感到很生气，如果我们现在面对面，你可能会质问我凭什么这么说。其实每次当他很久不主动联系你的时候你的心里最大的怀疑难道不是这一点吗，这就是你不安的真正原因。也许他真的对你挺好的，他人看起来也很真诚，但是这一点真的很难否认。为什么？因为真正的爱是心疼，是珍惜，是关心是守护，想想母爱是什么样你就知道爱该是什么样了。大多数恋人之间不过停留在喜欢，有好感的层次，这个层次的恋人想的基本是自己。你对他也不能算真正的爱因为你联系他大多不是因为关心他，而是因为想他，因为不安，因为怕失去他，怕感情变淡……你非常在意你们的关系，你的注意力基本都在他身上，根本无心想别的事。告诉你一个真实的故事吧，一个男孩很喜欢一个女孩，但是他不太懂女孩的心思，恋爱的时候基本是女孩联系他多，渐渐的女孩感到很难受，那感觉和你的差不多，她把自己的感觉告诉了男友，男友当时很惊讶，因为他不知道原来女孩会这么在意他是不是打点电话发消息给她。从那以后，每天他无论多忙都会打一个电话给女孩。有人说养成一个习惯很难，但是如果你真的在意某个人，你怎么舍得她难受，那么你一定会做些什么来让他开心的，即使那些事在你看来不重要，没意义，但重要的是她开心，爱一个人是会愿意为她做一些对自己不重要但对她很重要的事的，否则就是不够爱。如果你还想继续这种关系，那么以后可能还是你要每次主动联系他而且频率不能太高，说的事也不能太无聊，而且即使结婚他也不会有所改变的。第二你不够了解他，他不联系你，你会感到不安，但是如果你知道他在做什么，也许你就不会那么焦虑。他的性格，习惯，思考问题的方式，他的三观，他的朋友，他的工作，他和前妻的以前的关系如何等等你都不那么清楚，爱一个人却不了解他，这种爱不是很盲目吗。第三他说的爱无能可能是真的，他逃避你除了可能因为不够爱你，还可能由于他不敢面对自己，也许他因为某些原因内心是很自卑的，不过表面不一定可以看出来。这也许与他的原生家庭有关，也许与他的某些经历有关。自卑的人通常都会主动的逃避爱。了解这一点也许你更能理解他的某些言行举止，但你不一定能帮得到他，这要看你的智慧。第四你要有你自己的事，爱情不是人生的全部，人生应当更有意义，更有价值，更丰富多彩。只要你的人生富有魅力，就会有人忍不住的靠近你，爱上你，而你只需要选择那个你爱的就可以了。爱一个人，不单单是爱她这个人，更是爱她的生命力，被她的一切深深的吸引，希望陪伴她走完一生。现在你可以选择一个机会郑重的告诉他，你需要的不是他的电话而是通过电话和消息感受他的关心和爱，告诉他你很痛苦，你需要他怎么做（你要给出具体的说明）。对于他的点滴的改变你都要表达你的感激，这对你们都不容易。如果一切无法改变，回头想一想你究竟希望有一个什么样的男朋友，什么样的丈夫，然后做出你的选择。之所以说这么说是因为有同样困惑的人实在太多了，我身边就有。我希望这些能帮到你和与你有相同困惑的人。（不过这些都是我的个人见解，难免有不当的地方，希望在你的情况改变之后有机会再次与你交流）

异地恋，这样状态，对方不想保持这样关系了。如果一个男人心理把你当成恋人，肯定天天联系你。你想投奔，他不接纳，更多也是不看好你们的未来。与其这样，像他索取爱没结果，女孩都会变得抓狂，难受。建议你，不主动联系他，他联系你也淡他几天，充实自己的生活。