我从小随父亲在再婚家庭长大，继母给我的童

你在一个不被接纳被挑剔的环境下长大。你的内在，有一个不被着接纳的人际模式。只不过你把不被接纳的原因，投射给别人了。你现在需要做的是，如何用心理咨询的方法，来深入的了解自己内在的人际模式，从而改变它，改变自己。

你好，感觉得到你对目前生活的不满和失望（抑郁）。这主要来源四4方面：1、儿时的不快乐经历造成的阴影；2、对婆婆的恐惧和；3、工作中的委屈、4、老公的木讷，对你缺乏关爱。是这样吗？同时我也隐约感受到你自身的一些问题:1、对他人的不信任和怀疑、2、思想的消极；3、不善于沟通；4、喜欢从别人身上找问题。当然，这正是你想改变的，可是似乎又有些力不从心。事实上，前4个问题和后4个问题是紧密联系的。所以，与其期待别人改变，不如我们从自身改变。你愿意吗？想深入探讨可以私信我。期待你的改变，祝福你！

疗愈童年创伤，建构全新视角，找到自信，走出阴霾。欢迎咨询。

过往的成长经历，让你对外界影响因素非常敏感。对过往进行梳理，发现自我的内在力量，建立生活目标和信心会对你有帮助。有意可以预约咨询……

通过你的描述可以理解你的成长过程带给你的痛苦，这些已经发生的事情我们无法改变，但是我们通过心理分析重新认知它们，修复内心创伤，治疗好的自己的各种不合理情绪，谢谢！

童年创伤，现在生活各个方面又不如意，自然情绪状态也是不好，你状态不好，其他也就不顺利了

建议做个专业长期咨询，毕竟家庭问题带来的性格问题一般比较深，有空多看看心理类相关书籍。

你目前的状态真的是不理想，通过你描述的生活状态，反应出外界的事物对你的影响很大，你是一个比较容易受外界因素影响，或者说你比较在意别人的看法。这些能影响你的事件的累积导致了你情绪的状态的低迷。我的建议是把你的注意力集中一下，只集中到一两个点上，其他的事情你暂时自我屏蔽一下。比如你只集中思考，孩子，老公，工作就好。别的事情先放弃思考。这样压力会小一些。忍不住，或控制不住自己的时候就想想孩子的事情还有那些没有照顾到。

你好，非常理的难处，你小时候受到很大的伤害，成年后的情感和生活又缺乏社会系统的支持，很容易使一个本来心理底子就较薄弱的人陷入困境，如果确诊中度抑郁，建议你吃药缓身体和情绪症状，辅助心理治疗从根本上解决问题。祝好！