我不善于安慰别人，每次当我在乎的朋友发状

你好，能够理解你的感受，在与他人交往的过程中，感觉特别的吃力，别人顺其自然的事情，自己需要格外的斟酌，并且对别人的反应患得患失。其实，深层原因是太过在乎别人的认可，也许成长的环境也比较严苛，从小很难得到肯定和认可，使得自己没有建立良好的自我认知。你能够在这里表达自己，是非常勇敢的一种行为，我曾经帮助过很多，这样的朋友，如果需要我愿意帮助你。