如何进行自我分析，我不了解自己，有些弱点

你好，能够理解你的感受。但是其实人是很难，仅靠自己的眼睛，来真正了解自己的，因为容易陷入自我的局限中。人也很难在自我没有良好成长的情况下，来客观的知道别人是怎样评价你的，因为很多时候，你认为别人认为的，是你自己的投射。好的成长咨询师就是成为一面镜子，让你看到自己的真实，并最终接纳这份真实。其实从你对自已的描述中，我看到的是核心观念尚需要调整的人，比如担心他人的负面评价、害怕失败带来的否定感等等。一切觉察都是改变的开始，如果需要我愿意帮助你。

看得出来，你很在意那个喜欢的人，遇到这样的事，很多人很难一下子恢复，甚至会“感觉不会再爱了”。可能只是一时的想法。如果再收集更多的例子，且对生活产生负面影响时，再摊开了做一些分析看看。了解自己，有很多方式，也有不少工具。比如能力、性格、价值观等。

你好，你的状态比较消极负面，还容易以偏概全。接纳自己肯定自己，这很重要，比你改变都重要。

性格没有好坏之分。你说你不想结婚，可是从你字里行间可以看出，你并没有这么决定。这说明你并没有什么问题啊。大部分人都会有和你相似的想法。可以咨询我

从你的描述之中，你并非真的不了解自己，而是你对自己有很多的评判。你需要学习的是，怎样找到自己生命中的资源，并和资源的部分互动。一对一心理咨询，或参加一些成长型的工作坊都有可能对你会有帮助。另外你说对爱情放弃了，找谁结婚都不在乎了，这是你想要的吗？还是因为喜欢的人结婚了，这让你感到失落？

你期望把精力放在哪些地方？

做精神分析。

首先预约尝试接纳自己,接受那个真正的你,你的好的不好的.都是你的一部分，而不是成为别人眼中的你.

自我认同感较低，自我效能感也差，所以你的思维看起来就是负向能量自动化，具有无助感。继续下去，无助感会越来越强，社会化能力越来越弱。所以需要改变自我认同感和自我效能感。