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为什么我不喜欢开开灯不喜欢白天拉开窗帘更

yang.4596
为什么我不喜欢开开灯不喜欢白天拉开窗帘更不喜欢太亮而喜欢阴天和下雨天睡觉的时候有一点亮我都睡不着 , , , , , ,

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你这是长期生活在阴暗下,可以试着多出去见见阳光,透透气,多做户外运动。别总呆在阴暗的地方,对心理和身体都会造成影响。

你这是长期生活在阴暗下,可以试着多出去见见阳光,透透气,多做户外运动。别总呆在阴暗的地方,对心理和身体都会造成影响。

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  • 大学快毕业了,却很迷茫,不知道自己到底想要什么?
    2回答 · 2026.04.04 00:19:01
  • 36,想治强迫症没钱,去哪找对的人建立关系治愈自己
    5回答 · 2026.04.03 21:02:13
  • 18女,高三,感觉不到自己的价值和人生意义,怎么办
    6回答 · 2026.04.02 23:33:18

女性成长与叙事空间

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#女性成长
这里可以分享倾吐女性成长过程的快乐与艰辛,💗探索不同的成长路途。🌱愿我们的相互陪伴浇灌出一片沃土,申请进群的小鲸鱼请务必❗️填写申请理由呀🐿或敲打暗号:我所经历的每一分钟都是成长。🍃

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人生是在”变化中成长”,”正念练习”打卡记录进步瞬间 🐳这里是一个补给赋能的团体,一个”❤️心流”联动的温暖嘉园。唤醒“心流”,彼此的照见与接纳,源于【每天进步一点点】,点亮周边的小世界,因你的存在影响更多的鲸鱼🐳们打卡记录【每天进步一点点】的愉悦感!

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