我只觉得我是个双重极端人格 自卑到

我所有的自负皆来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我的软弱.嘴里振振有词是因为心里满是怀疑,深情是因为痛恨自己无情.这世界没有一件事情是虚空而生的,站在光里,背后就会有阴影,这深夜里一片寂静,是因为你还没有听见声音.——马良《坦白书》

你的自负造就了你的高标准，你的高标准造就了你的自卑

自卑是有理由的，你有你自已的理由，自负也是有理由的，你有你自已的理由，问题来了：你的自卑与自负的原因，也就是你认为的自我的情况，你是如可对待的呢，是真实的承认，并接受自已这次是这样了，然后努力学习改变，也允许自已可能会还没有作好踏踏实实的经历并改变，还是不敢承认，不敢面对，羞于承认，虚假应对，表演着过关。你对自已的另一面是一个什么态度，以及对生活是一什么方式，对于你的自我有很大的影响

从你的自负可以看出你其实是一个自卑感比较强的人，因为你的自负仅仅来自于你的特长。你缺乏的是别人对你的认可，而别人对你的认可却又首先来自于你自己的认可，当你自己在某些当面都不认可自己的时候，你凭什么期待别人认可你呢？顺便说一下，楼下的网友回答的真是很机智

或许是野心不能够满足你的愿望才感到痛苦吧。这时候就该努力充实自己了。

自卑与自负其实是划等号的。自卑是一个过份缩小的自我，而自负是一个过份放大的自我。回到你身体的中心，多与朋友交流，才会发现哪一个才是真正的你。或者与咨询师一起去探索。

我以前的情况和你一样，后来诊断出双向情感性障碍

说实话，我唱歌也还不错，但你知道中国有多少人唱歌好听吗，一抓一大把。现实中，我也会有认为自己做的不好的地方，但常常是因为担心别人又挑毛病，就像现在的工作，我刚去的时候给领导打扫卫生，同事还每天检查卫生，当着我的面摸摸电脑后面凸出来的地方有灰没有，幸好我干活仔细，但有次她还是问我有没有擦桌子腿儿，我说擦了，她说擦了怎么还有白色的印记，后来我过去，那个印记当时用湿布擦了就干净了，但是风干了之后又显现出来。也许你像我一样，并不是真的认为自己会做不好，而是在经常挑你毛病的人面前更加谦虚一点，不然会更挑你毛病吧

每天处于崩溃状态？看看医生吧……问答解决不了问题

自己想改变才有办法

我也是双鱼座，我也感觉我是双重性格，有开朗的一面，也有孤僻的一面，非常自卑，没自信，每天都很不开心

自信点，多和人相处，你只是在不确定他人的想法。

最好加点酱油醋这样可以好得快