真的有家庭复制模式吗？我妈是一个心灵扭曲

你好，你的问题我非常清楚！我可以明确的告诉你，孩子复制模仿父母是天性，这就叫做家庭系统！一个人的底色来自于家庭！却不仅仅是家庭！战胜一个强者的第一步是模仿他，变强大，你已经做到了，我相信你付出很多努力才长大独立！同时更重要的是超越他！没错，你和她的相似是天性，却不仅仅相似！你会超越她，你会做得更好！她的任何毛病你都可以克服，你的能力比她强，视野比她宽广，比她年轻！如何才能超脱家庭呢？1更换环境。家庭如果充满了负能量就迟早离开，等自己足够成熟稳重，不受干涉时，你再回来！2去一个优质的地方学校也好，工作也好，都要有一个圈子，让自己成长！3学会爱自己让自己变得更好，呵护自己的情绪，不要让自己委屈，让自己更优秀！4接受别人的爱学会自己的生活中有爱的人，和他们联系起来！

你完全可以不复制你妈妈的模式，你可以做到的。你要做的就是多接触一些很好的、善良智慧、通情达理的女生（已经当妈的和没当妈的都去接触），多多学习她们，学习她们面对事情时的好的做法、好的思想，平时多和她们在一起，这样你就不会复制你妈妈的悲剧。

其实我也和你一样，

你能够看到你在模仿你的母亲，反省自己的想法跟行为，这种情况很值得恭喜跟赞美！家庭无意识循环模仿看起来就跟魔咒一样，你都意识到了这点，打破循环也就指日可待

行为教育的影响，拓展朋友圈，做自己，不要抱怨。加油GOODLUCKY！！！

首先反对所谓“家庭模式复制”观点，并没有实证表明确有其是，最多有相关。你可以把你的原生家庭的模式看作学习资料，你真得只是学习而已，但你也可以把它当作反面教材，意识到是第一步，已经很不错，但这不是终点。

你能够觉察到就是走出复制模式的开始，复制模式当事人无法觉察TA处在复制模式里才可怕，所以你应该为你的觉察感到欣慰