过度自卑怎么办？

恒林子
我是一个过度自卑的人，性格是老好人，有时候不想做的事却要帮别人做，怎样才提高自信心，克服自卑，每天需要怎么做呢

我是一个过度自卑的人，性格是老好人，有时候不想做的事却要帮别人做，怎样才提高自信心，克服自卑，每天需要怎么做呢

1203阅读
·0回答
收藏
该问题暂无回答,
  • 13岁，我的压力大到我完全不可承受，没办法控制情绪
    4回答 · 2025.07.11 20:09:38
  • 我总感觉会被别人不喜欢，如何找到靠谱的心理咨询师？
    2回答 · 2025.07.10 22:47:52
  • 不知道为什么做任何事情都很痛苦，请分析一下抑郁成因
    6回答 · 2025.07.09 23:13:10

心理学研究会

官方
1645人
#行为问题
欢迎热爱心理学的到来，相信你一定对心理学充满着好奇，一起用专业知识来分享未知吧 1、日常分享专业知识解读 2、日常困扰互帮互助 3、专业交流与答疑 4、更多希望你来补充

分享一条觉得不错的回答，快来看看吧～

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答，快来看看吧～