中考前紧张难以专心复习,不知如何安排作息

死人丶丶
我们明天就中考了,我有点紧张,老是担心考不好,复习的时候注意力无法集中,复习不进去,总觉得重点没复习到怎么办?我需注意什么?怎样才能使自己达到最佳状态?

我们明天就中考了,我有点紧张,老是担心考不好,复习的时候注意力无法集中,复习不进去,总觉得重点没复习到怎么办?我需注意什么?怎样才能使自己达到最佳状态?

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明天就要考了,那么今天应该放松,减少学习量和学习时间,放心,之前学到脑子里的东西不会丢的,今天少看两眼少做两题也没有问题。今天多回忆一下之前考的顺手的那些经历,想想自己成功的时候,多给自己些信心,明天还没有来,不必无端猜测,多看几个笑话,多在外面跑两圈,心理轻松一点,祝好运。

明天就要考了,那么今天应该放松,减少学习量和学习时间,放心,之前学到脑子里的东西不会丢的,今天少看两眼少做两题也没有问题。今天多回忆一下之前考的顺手的那些经历,想想自己成功的时候,多给自己些信心,明天还没有来,不必无端猜测,多看几个笑话,多在外面跑两圈,心理轻松一点,祝好运。

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  • 刚参加公安工作,自己有些不适应,不知道该怎么办?
    7回答 · 2025.08.28 17:25:55
  • 领导是个“闲话头子”,喜欢在背后问各同事对我的看法
    1回答 · 2025.08.27 15:44:54
  • 每天浑浑噩噩上班,不想做,觉得没意义,上班意义是?
    1回答 · 2025.08.27 13:24:40

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