和心理咨询师诉说了最近的发生的烦恼事情,我的所作所为,她陷入了沉默,我想要等她开口,可以是安慰或者陪伴,但是沉默打破了我的幻想,甚至转变为愤怒。我感觉对方是一个没有共情的人。那一刻我出现了“停止咨询关系”的念头。我每次诉说我的感受,她总是不断地问问题,我感到了压力,我不知道怎么回答,她说我想到什么说什么,不用很正确,也可以选择不回答。这不是我想要的,偏执地讲,我想要对方改变,我希望对方给予我关心和爱,不是在我诉说自己想法的时候只有提问。我需要探索,理解咨询师需要提问。但我没动力,我好累,没有任何及时反馈,无尽地提问但不知道什么时候到头。
我曾对咨询师表达过愤怒,我说“你想知道多少?我和你讲的事情已经很多了。”她说我二十多岁了,不可能几次咨询了解二十多年的时间。当时已经进行了二十多次咨询了,我更加愤怒了,难道要把我从头到尾了解个遍才能帮助我?关键的内容我基本都讲了。我感受不到我被接住了,感受不到我被关心了。我对她说哪怕是朋友遇到烦恼的事肯定也会安慰我,但她说咨询关系不是朋友,说她可能无能,没能很好地满足我的需求。我很愤怒,原来关心和慰问对咨询师来说是一件困难的事,我希望在我空虚时可以有人用温暖填补我的空虚,她说我的空虚是一个无底洞,靠填补无法解决,所以我又补充,就算填补空虚是一个错误的选择,但至少可以有让我去探索这个空虚的动力(其他的感到同样如此),就好像有一个人陪着我告诉我说:“我陪你一起探索,会一直在你身后,发生什么事我都不会离开你。”
我和对方说明了我出现“结束咨询关系”的念头,对方说如果我选择结束可以尽力去转介,我想回来也可以回来,还说会尽力地为我好。可是嘴上说着为我好,却从来不听我的愿望,也不会做出改变。我只觉得我的需求是不重要的。 已经不知道怎么选择了,换咨询师?但是好痛苦,一会觉得“好像都是我的错”,陷入不断地自我攻击,一会觉得对方真恶心“明明作为我付费的咨询师,却不尊重我的感受,却不满足我的需求,说着自己可能没有这个能力”“她凭什么这么对我?”。我很在意,如果换咨询师,这会成为我的阴影,我的伤口,我会有强烈的负罪感。被抛弃了。就好像已经没有人可以救我了。我和她说了很多痛苦都是关于被抛弃的感觉,我曾经就是因为发生了一件事然后突然出现了被所有人指责,被所有人抛弃在原地的灾难化想象TL的。她嘴上说着转介对我不是抛弃,但我的感觉不是这样。好空虚,好想死。
和心理咨询师诉说了最近的发生的烦恼事情,我的所作所为,她陷入了沉默,我想要等她开口,可以是安慰或者陪伴,但是沉默打破了我的幻想,甚至转变为愤怒。我感觉对方是一个没有共情的人。那一刻我出现了“停止咨询关系”的念头。我每次诉说我的感受,她总是不断地问问题,我感到了压力,我不知道怎么回答,她说我想到什么说什么,不用很正确,也可以选择不回答。这不是我想要的,偏执地讲,我想要对方改变,我希望对方给予我关心和爱,不是在我诉说自己想法的时候只有提问。我需要探索,理解咨询师需要提问。但我没动力,我好累,没有任何及时反馈,无尽地提问但不知道什么时候到头。
我曾对咨询师表达过愤怒,我说“你想知道多少?我和你讲的事情已经很多了。”她说我二十多岁了,不可能几次咨询了解二十多年的时间。当时已经进行了二十多次咨询了,我更加愤怒了,难道要把我从头到尾了解个遍才能帮助我?关键的内容我基本都讲了。我感受不到我被接住了,感受不到我被关心了。我对她说哪怕是朋友遇到烦恼的事肯定也会安慰我,但她说咨询关系不是朋友,说她可能无能,没能很好地满足我的需求。我很愤怒,原来关心和慰问对咨询师来说是一件困难的事,我希望在我空虚时可以有人用温暖填补我的空虚,她说我的空虚是一个无底洞,靠填补无法解决,所以我又补充,就算填补空虚是一个错误的选择,但至少可以有让我去探索这个空虚的动力(其他的感到同样如此),就好像有一个人陪着我告诉我说:“我陪你一起探索,会一直在你身后,发生什么事我都不会离开你。”
我和对方说明了我出现“结束咨询关系”的念头,对方说如果我选择结束可以尽力去转介,我想回来也可以回来,还说会尽力地为我好。可是嘴上说着为我好,却从来不听我的愿望,也不会做出改变。我只觉得我的需求是不重要的。 已经不知道怎么选择了,换咨询师?但是好痛苦,一会觉得“好像都是我的错”,陷入不断地自我攻击,一会觉得对方真恶心“明明作为我付费的咨询师,却不尊重我的感受,却不满足我的需求,说着自己可能没有这个能力”“她凭什么这么对我?”。我很在意,如果换咨询师,这会成为我的阴影,我的伤口,我会有强烈的负罪感。被抛弃了。就好像已经没有人可以救我了。我和她说了很多痛苦都是关于被抛弃的感觉,我曾经就是因为发生了一件事然后突然出现了被所有人指责,被所有人抛弃在原地的灾难化想象TL的。她嘴上说着转介对我不是抛弃,但我的感觉不是这样。好空虚,好想死。