21女，妈妈出轨了，我不想失去我的家，我该怎么办？

读完你的文字，我感觉到了很多迷茫。你提出了许多很大的命题：“出轨是不是错的？婚姻的意义是什么？出轨是爱情吗？爱情可以凌驾于道德吗？道德失序影响了社会，影响了家庭的话，她为什么这样？家是什么？”我们通常认为「谜底就在谜面上」，这些纷杂的谜题背后藏着你意识到问题根源的孤独感，就像你最后说的「可是我的家是我唯一拥有的东西了」。我想，谜底在5年前，你开始注意到妈妈和球友叔叔的暧昧关系时就在你心里埋下了怀疑的种子。怀疑不一定是坏事，但一定让人内心焦虑，比如有些人会想「怎么会这样？者怎么跟我想得不一样？那我坚信的东西该何去何从？我在这里该如何立足？」你也未曾想到，和妈妈早期一直无话不谈的关系，反而放大了认识到其中更复杂的阴影面时的落差感，以至于让人难以接受，就像从一切都美好的天堂坠落。你说你的「家是唯一拥有的东西了」，我猜这件事情让你极为痛苦，而且这是历时5年的痛苦和隐忍。你就想家里的看门人一样，警惕着破坏家庭的信息，默默维护父母的和谐。可是我突然想到，父母他们自己的想法是什么呢？在他们眼里，他们如何看待当下的夫妻关系？他们如何看待夫妻关系的未来？我无从得知，不好评论。但是这也许是值得你去了解的，你内心的焦虑和怀疑都指向了「个人想象中的夫妻关系」、「个人想象中的家」、「想象中的爱情」。在这五年里，也许你还未如愿地得到你想要的回应？所以，去寻找答案是不会错的。但是寻找答案之前你需要做一些事情（仅供参考）：1、区分你和你妈妈/爸爸，你也说了，每个人都是独立的，所以你父母的婚姻未来如何走向，是他们的功课。2、区分外在和内在。我们总是会经历许多无可奈何，有很多行为是不得不。所以你原本对家的想法和现实世界总是有一部分是不同的，甚至有可能千差万别。脑中所想和外在有1/3的连接感已经是较为理想的状态了。3、这些区分+巨大的落差有可能会让你产生更多的迷茫和手足无措，有时我们会很害怕绝望，可是绝望正是让我们用「火眼金睛」看穿「迷茫的迷雾」，直达事物本质的核心能源。本质一直都在那里，所有这些你的谜题和历时5年的看门人角色都在告诉你「WhoamI？」4、我不确定你的状态是否持续受到这个事情的影响？5年了，其中有多少的辛苦、害怕、无处诉说？在你询问这些文字中似乎也充满了对妈妈、家的担心，而忽略了你自己，所以「Where‘reyou？」。总结一下，1、我认为你自己更值得被关注，也被你自己忽略太久了；2、无可奈何和绝望推动你去寻找关于家/人生的答案，对现在的你来说可能非常难受，但是坚持走下去，你会发现另一番洞天；3、我给了你在寻找答案之前需要注意的4个建议/功课，选修。愿你如愿～

姑娘你好，我是Asia，一名热爱心理学的百万粉丝商业主播。看到你的文字，发现你对“幸福美满家庭生活”的世界观正在崩塌。也感受到你此刻正在经历的痛苦，源头并不单一，你的信念和情绪正在打架，原本对家的安全感开始逐渐动摇。你的内心觉得家应该是稳固的，感情应该是恒定不变的，个人情爱应该为家庭责任而妥协。为什么“一直无话不谈的最好的朋友”，会背叛家庭，破坏原本应该健康平静的家庭关系？你害怕的不只是父母离婚，他们关系会断裂，你更怕自己在21岁，半生不熟的年龄，身心唯一依赖的安全港湾会崩塌，会消失。从妈妈的角度和一名普通女性的角度，她提到的“人到中年”，无论是内心积压的委屈，不被理解的情绪，或是为了维护婚姻，长期戴着贤妻良母的面具...我们不作为“婚姻课题”的过来人，没有办法深刻的和她站在同一立场去体会。感情是流动的，人是会变化的，这些都没有绝对的是非对错。那段暧昧的关系或许是她枯燥压抑的生活里，能够证明自己还有着“女性独立个体”身份的唯一证明，证明她人到中年依然有吸引力，也证明她依然不麻木的鲜明的活着。你指责她的时候，她会愤怒，会回避，这些都是因为内心有愧疚。她被你看穿，意味着她要突然进入两难境地：1.自己不是个合格的母亲。2.自己不是个合格的妻子。站在她的立场，在那一刻内心也是崩塌的。那我们说说如何和你自己和解，让自己好受些：先意识到21岁的自己可以是一个“独立个体”，允许家庭不用十全十美。它既可以是你的港湾，也可以是你的附属品。允许自己难过，哀悼那个被理想化的美好的“母亲”形象的失去，理解母亲只是个非常普通的中年女性，她也会有七情六欲和深埋内心的情感诉求，不因为这些，否认她这些年含辛茹苦的其他付出。不因为母亲在感情里的选择，对自己未来的恋爱感到悲观和动摇，母亲的选择是她的课题，允许她的感情里有灰度，不过度把她的“错误”背负在自己身上，你依然可以不被影响，拥有自己的价值观。照顾好自己的身心健康，生活里有很多值得探索的事，比如自己的爱好，友情，健康......自己的经历越充盈丰满，内心越坚定，不受影响。

你好，看上去你感到背叛、痛苦、迷茫、困惑。让我们一起捋捋吧。你从小到大一直过得很幸福吧，但是突然间的变故也许让你感到之前的幸福都是泡影，不是真的，也许你会有背叛、被欺骗的感觉。从高中看到妈妈的信息，一直保守秘密的你一定感到很孤独吧，这也很难和别人讲，一个人默默地承受。你和妈妈一直“无话不谈”，那你蛮幸运的，你拥有一段令人艳羡的亲子关系，现在，很多人自青春期（甚至更早），和父母的关系很疏离，互相埋怨对方不理解自己......等等。拥有一段好的亲子关系，对于一个人来说，就像一株植物长在营养丰富的花盆里。可是，在你的“试探”之下，妈妈有点“崩”——对你来说重要的是，你们的关系似乎也有点“崩”——确实受到了蛮大的挑战和冲击。然而，凡是都有两面性。这次也是一个契机——当双方的价值感不那么一致时，关系该如何相处。我理解你，担心你的“家”岌岌可危，那如果往那个方向发展，我们也没有办法（因为这属于我们一个人无法决定的事项），但是你的幸福家庭的感受我相信是真实的，你得到的爱也是真实的，你的爸爸妈妈还是爱你的。成年人的世界很复杂，有时候就算“相爱”也不一定在一起，做选择非常难。但是，这件事可能会像一扇晶莹剔透的水晶玻璃上出现了裂痕，即使它很小，也很伤人。妈妈的反应过激，可能她也需要一个时间来消化“让你知道”这件事。等等她有了空间，再和她好好谈一谈。