31女，已婚已育，另一半处处贬低打压我，怎么处理？

题主好我是kelly看完你的问题，我感受到了传统的文化对人的影响很深远。其实孩子爸爸这样的男性不算少，就如女性裹脚这样的文化可以沿袭千年。【关于自我】文化和传统的影响往往根深蒂固在观念里，首先是影响很多家庭，父母的相处模式，一代代传递给孩子。作为女性，已婚已育，在你这个年龄的时候；我也经历过，在家养孩子被婆婆攻击，指责，辱骂。认为在家就是没有贡献的那个人，其实这些想法完全是自己的偏见：首先作为独立的个体，在家庭婚姻中，区别我们恋爱时期。女性往往成为母亲，妻子的时候，一部分人需要几年的时间牺牲，我也是在那个时候辞职。我们在婚姻中往往很少“先小人后君子”，婚姻中二个人的分工，女性怀孕和养育孩子家庭成员的相互支持。如果这时候也默认自己是没有价值的，依靠老公的，也会自己没有底气。认可自己在婚姻中所付出的，同时感谢孩子爸爸赚钱，是你们二个人共同的努力，才会有现在的“家”的样子。也许这是婚姻和家带给我们的初步感受～同时面临琐碎，包括吵架，言语冲突～可以想一想，孩子爸爸为什么会这样做呢？【关于互动】我猜在婚姻中你是比较包容的人，也给孩子爸爸一种新的体验方式～例如去看看他为什么会对你处处挑理？可以先观察一下孩子爷爷奶奶互动，沟通情况。猜猜他为什么会限制你穿夏季短裤出门，在意你私密部位暴露？为什么害怕担心你往人堆里扎？这里也许也可以看出他很爱你，甚至没有意识到自己和你也是独立的个体。他可以表达：你这样我会吃醋～也许你会觉得他很可爱。反过来说，一个男人不在乎自己的另外一半，也许不会在意她的一举一动。另外他吵架时对你说限时搬出去，车是他供的，这时候的他像几岁？想起我们小的时候，二个孩子不开心了，一句我不和你玩了～一个人在外很成熟，在家可以任性的像个孩子，往往也有他早期没有被看见的一面。例如婚姻中他也需要认同，尤其来自你的欣赏和鼓励，肯定他为你和孩子提供安全的生活。这些不是他自信，相反很孩子气的一面。在你们生活中，他吵架时学校放学不接孩子，感觉连带孩子，他都不想认。这样的日子多吗？除了这些问题，在平常他还有优点吗？例如在你们生活中，他说你在外面有男人的情况是什么时候开始的？可以看出孩子爸爸很孩子气的部分，有些人在婚姻中像个孩子，主要是婚姻是二个人的“修行地”，是看见彼此的不容易，难听言语的背后隐藏着什么信息。就如你说，我们无法马上改变别人，下次这样说的时候不如试试：我知道你很在意我，但是你这样说话也很伤我。重要的是难听的话，对孩子的成长也不利～我们猜猜，孩子如果持续在这样的环境中生活，以后长大了孩子会学到什么呢？家庭中往往人不是问题，问题才是问题：你们走在一起的理由是什么？为什么会结婚？结婚后你们的生活有哪些变化呢？这些可以定期梳理一下～～…这也是你疏导自己的好办法。如果自己不舒服，也可以在他平静的时候，说说自己的感受。爱，喜欢，欣赏，比相互指责，贬低，攻击更让人温暖～这个家庭你是重要的，当你意识到孩子爸爸，以及孩子都会和你相互影响。那就、从爱自己和尊重自己开始～温和坚定的态度，从容应对，相信你也了解孩子的爸爸～别一直被他影响哦～也可以找老师聊聊～世界和我爱着你推荐书籍《在关系中成长》～《自我关怀的力量》2阅读·0回答

你好，题主，看到您的文字，理解您目前和先生的相处不太顺畅，他对您言语的挑剔和对您的不信任，感受到您们在婚姻中，没有太多的共同话题，很难进行沟通。面对现在的状态，分享几点思考，与君共勉。1.改变不了别人，那就调整自己的心态；他人的性格无法改变，特别是一个成年人。所以，尽量不要去奢求改变他人的想法和性格，期待他人对你更好。这样是徒劳的。调整自己的心态最关键，如何调整心态呢？分享一点我自己的方法给你。你可以通过看书，与成长团体的学习等调节自己的状态。其二，就是做好边界分离，不属于你的事情，不去管，只做自己的事情，照顾好孩子和父母，照顾自己的身体，不要让自己一直沉浸在难过里面，走出去，寻求一切的方法，拯救你自己。2.拥有自己的事业，拥有自己的底气，找到自己的生活目标和方向。经济基础决定上层建筑，拥有自己的经济基础，是你的底气。不要让自己太过被动，哪怕先去兼职，再稳定工作，都是可以的。慢慢来哈。相信你自己，先活好自己，找寻求自己的出路。