93女，争吵后男友删了我的联系方式，还能复合吗？

你好，题主，我是精神动力取向咨询师魏芙蓉，先给你一个爱的抱抱。从你简短的描述中，我感受到在这段情感里，你非常地痛苦和纠结。你既有对男友的愤怒和不满，又有不舍和留恋。我尝试着和你一起梳理一下你们关系里的困难，以及可能的原因，希望可以引发你的思考。［亲密关系的状态］你们俩在一起交往2个月啦，最近争吵频繁。你们一般都会因为什么原因争吵呢？这个是解决吵架和矛盾的关键问题。［从热恋期进入磨合期］通常在恋爱中，交往2个月，是情侣交往的一个节点，这时处于从激情热恋开始逐渐落地到初步了解的阶段。首先，对恋人的滤镜开始褪色，慢慢发现对方小缺点、生活习惯、说话方式。不再时时刻刻心跳加速，新鲜感下降，这往往不是不爱了，是开始逐渐回归真实了。其次，恋爱中的两个人开始从“完美人设”变回普通人，不再刻意伪装，比如，懒、脾气、消费观、作息、情绪弱点都开始慢慢暴露。这时通常会开始因为小事吵架，发现彼此观念存在差异，彼此不理解或产生误解（比如，他爱我就不会这么做），很多矛盾开始逐渐爆发。所以，2个月也是分手高发期：一部分人接受不了真实的对方，选择分开；能接纳彼此的恋人，通常就可以往下走，开始真正彼此了解，开始进入恋爱中的磨合期，关系开始逐渐加深。［吵架后的处理方式不同］你说自己争吵后喜欢冷暴力，不回应；对方在两次争吵后，会给你打电话发信息要求沟通如何解决问题。看的出来，你男友还是想和你沟通以促进矛盾的解决，而你却选择了不回应，不沟通。你是怎么样的呢？为什么不回应，不沟通呢？你有想过，你的不回应，不沟通，男友会怎么看吗？现实生活中，没有童话故事里王子和公主从此过上了幸福生活的理想状态。每段亲密关系里都会有矛盾和冲突，关键在于，因为矛盾和冲突造成亲密关系出现裂痕时我们如何处理。亲密关系里，存在矛盾和争吵不见得会让关系走向更加恶化。如果吵架后，两个人能及时沟通和主动修复关系，不仅会加深彼此的了解，还会有助于意识到我们的关系是有韧性的，存在可以修复的空间。这也会大大增加关系里的安全感。［对男友提出分手的猜测］有很大的可能性，是因为你的不回应，不沟通，让男友觉得很气愤，失望或不知所措，他才会如此决绝地提出了分手并删了你的联系方式。或许，他和你一样，也很困惑，你心里是怎么想的，到底在不在乎他，爱不爱他？我们谁都没有办法，紧靠猜测知道另外一个人心里的想法，所以，我真诚地建议你找机会和男友心平气和地好好沟通一下，比如，最近吵架的原因，你的感受和想法，也尝试了解他的感受和想法。相信，沟通之后，你们就有机会寻找到更好地解决冲突的方式啦。能和男友复合，自然最好，这说明你们有更深的缘分。不能复合，也不必强求，说明你俩不适合，缘分已尽。对你最重要的是，你在和男友的相处中，开始更加了解自己的需要和感受，以及学习如何更好地在亲密关系里沟通和表达。这是你走向自我成长和成熟的道路，对你以后的亲密关系的相处也会很有助益。如果，在这段亲密关系里，激起了你很多的难以处理的情绪，或者，你自己找不到如何在亲密关系里更好地沟通和相处的模式，我建议你最好寻求专业咨询师的帮助。我是心理咨询师魏芙蓉，愿意陪伴你一起深入了解自己，和你一起探索亲密关系里的相处之道。如果有需要可以随时预约我。我会一直在这里。祝好。

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！从你的提问中看得出来，你在遇到问题时好像会回避。以上这，有可能是跟你的原生家庭有关。可能在你成长的时候，跟父母吵架后他们可能不怎么愿意听你说。如果是以上这样一种情况，你有可能会觉得自己说了也并不会被倾听；所以就选择不去解决。而且你也可以思考一下，你跟男友你们俩为什么频繁争吵。有一种可能性是因为你喜欢用“你”语开头。用“你”语开头，你男友会觉得不够理解他。下次当跟男友沟通时，你可以选择用“我”语开头。具体的有效沟通方法，推荐你阅读书籍（非暴力沟通）。而且你跟男友你们俩，本来就有思维上的差异。你是女生，是会偏为“感性脑”一些。而你男友是男生，他会偏为“理性脑”一些。最典型我可以想出来的是，在争吵时你男友可能希望解决事情的部分；但是你更希望解决你情绪方面的部分。关于以上男女思维方面的差异，推荐你阅读书籍（男人来自火星，女人来自金星）。有需要的话，建议你求助于专业的心理咨询师。咨询师她是专业人士，可以给到你一些更好的建议。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！

能够感受到题主对于这段感情是比较重视的，面对分手并被对方删除联系方式，似乎让您感到了挫败、慌乱和不知所措。您内心渴望的是感情顺利发展，对方能够理解您，却想不到对方以如此决绝的方式离开，甚至都没有留给您一丝丝挽回的余地，无助难受，仿佛还有一些后悔拉扯着您，隔空抱抱！在描述中提到，当您面对两人的情感矛盾处理方法是冷暴力，可以看出您对于自己及这段感情做出了一些反思和分析，亲密关系中难免会出现种种问题，尤其是在磨合阶段，您提到的“在一起了两个月”就属于磨合阶段，在此期间需要双方多沟通多了解，愿意彼此尊重接纳不同，这个阶段也是相互理解对方的好机会。您面对亲密关系中的问题采取回避，会让对方感觉被忽视，这段感情或者对方不重要，他会有一种不被尊重似乎被轻视的羞耻感，这样的羞耻感会引发愤怒，以至于后续对方提出分手断联的举动（当然这样的方式并不提倡）。需要您觉察和探究的是，面对冲突是什么让您如此恐惧，发展出0沟通“冷暴力”的回应模式？在亲密关系中如此，其他人际关系中是否也是相同处理？这样的互动方式对「关系」来说是比较有破坏力的。如果您特别看中这段感情，不妨将这次经历当做勇敢迈出第一步的机会，尝试能否联系到对方，主动表达出自己的感受和需求，为自己主动争取，即便最终他还是离开了，咱们也为勇于突破自我做出了一份努力。从另一方面来说，主动争取都不能挽回一个人，只能说明你们不合适，对方也是没有经营亲密关系的能力，这也是一个筛选的过程，不留遗憾。被分手并不是您人不好，反而从文字描述中能够看到和感受到，一个在情感受伤后苦苦挣扎依然积极寻求解决问题、带着自我反思的女孩，这样的您是值得被肯定的。最后我想说，在感情里什么外在条件都不重要，包括年龄。亲密关系是一场自我修炼和镜子，它会指引我们看见真实的自己，然后通往更好的自己，只要您愿意前往。愿您早日摆脱情感束缚，终得自在喜悦！