高三国际生，刚从国外旅游回来，为什么现在莫名想哭？

莫名悲伤难过是抑郁的一种典型表现，这里没有其他信息参考，所以难以判断问题性质和严重程度。但是无论怎样，这个难过背后肯定有事，只是你没有意识到是什么。你可以先尝试用一些词来描述这种感受（先不管准确与否，先罗列），然后仔细体会哪一个词最契合你的那种感受，然后叩问这种感受到底来自什么地方，不用思考，只需耐心等待那些让你难受的场景或事情的出现。如果问题不复杂，这个方法可以帮你给情绪降温，锁定问题的原因，然后你就知道怎么办了。如果有困难，建议寻求专业的心理咨询和你一起梳理。