24，放暑假要回家，想到妈妈感到恐惧和焦虑，怎么办

题主你好提出分享一个温暖的抱抱，就像你说的，每次暑假回家不知道怎么样面对母亲的狂怒，还有狂风暴雨？说实话，我最近也是在面对一件事儿，作为老师，我要通知那些考试不及格的同学，尤其是考试不及格，门数超过了红线的同学，呃，他们要好好学习，如果补考再不过的话，就有可能嗯收到留级或者是退学警示，然后其实也挺心疼孩子们的，因为本来我们的这个专业吧学起来都很困难，嗯，涉及到数学呀，都有四门，数学竟然都要学四门，然后真的是学起来挺痛苦的，然后到了到了这个假期，本来是想放松一下的这么一个状态，但是他们马上面临的，如果补考不过了的话，那就有可能是退学，所以说每到这个时候我就觉得呃很痛苦，你说是到底告诉家长不告诉家长，如果不通知家长，孩子真的退学了。那你没有起到了告知作用啊，所以说这个告知很重要，但是吧如果不告知的话，就是家长不知道的话，等孩子真正退学了，家长是呃家长是一时半会接受不了的，但是告知了的话，有可能孩子呃期盼的可以放松的这么一段时间，那几乎是这个假期也过不好。所以说吧，我这段时间一直在在在在在拖，但是我觉得顶多也就再拖一两个礼拜左右，因为到8月份了，他再不努力不行了，所以说我我的想法是等到8月份还得再通知家长。然后就看到了你的问题，我觉得你是不是遇到了和我的学生一样的问题？还是就是单纯的就是妈妈对自己的呃要求比较严，或者是妈妈通通常是通过愤怒的这种表达和孩子进行沟通？然后我觉得我的处理的办法如果想分享的话，我觉得最好的办法叫呃叫课题分离吧，就是你把很多事情分为妈妈的事儿，自己的事儿，还有老田的事儿，其实就像这个考试一样，是吧，本来这个考试过关跟妈妈没有关系，但是妈妈为了你的未来，有可能妈妈在这个过程中付出了很多。所以吧，有可能妈妈看上去感觉上比孩子还要对待这个考试很认真，但是其实孩子现在已经长大了，他有可能对自己的选择负责，就像他有可能选择我知道我挂科了，但我仍然选择不好好复习，对吧？然后我要接受被退学的这样的处分。所以说我觉得课题分离很关键，你可以看看你妈妈的愤怒点是什么，如果这个愤怒点完全是和你自己相关，那就需要你处理好自己的事情就行了，然后妈妈的愤怒归于妈妈的愤怒就可以了。当然也有这个情况，就是嗯有的孩子在家里就处于一个小板凳的角色，嗯，就比如说妈妈吧，一直就是处于呃爸爸的这个爸爸的控制之下，就是有可能吧他想和爸爸发脾气，他不想发，哎，终于逮到了这个孩子放暑假回家，然后他觉得诶他比孩子的地位高一点，把自己从爸爸那儿受的气都提到了孩子那里，也就是说心理学上经常说的踢猫效应，如果是这样的话，我觉得那就是妈妈有点儿无厘头了，或者是妈妈自己认知也不清楚，但是通过课题分离，我们会发现什么我们不能改变妈妈，我们就改变自己呗，对吧？当妈妈不能控制愤怒的时候，你尝试着能不能用幽默的话语去化解，我以前听过一个同事和我分享他他儿子和他的一个对话，那天他儿子办了一件事儿，让他特别生气，然后他就想发脾气，然后他儿子非常小的孩子对他说，妈妈，妈妈，我好像看到你的头在冒火，然后他妈妈就乐了，是吧？所以说有些时候你看看能不能用幽默化解，如果幽默化解不了的时候，当然你也可以选择熔岩法则吧，就是不管妈妈说什么，但是你觉得妈妈说的那些所有的伤害你的话都不是正确的，你就像石头一样，你坚定你自己就可以了，嗯。然后嗯你说你现在主要的情绪是害怕，是吧？你知道为什么会害怕吗？肯定我们有一个。呃，事情就像我们害怕老虎一样，是吧？看到老虎要不选择站，要不选择逃，有可能在你和你妈妈以前相处的策略里面，你一次一次的选择逃避，然后妈妈一次一次的选择追，然后你可以尝试一下，你看看如果你不动，你面对的话，妈妈是不是有些时候真的就是在他生气的时候，希望你跟他说几句话，希望你给予他回应，你也可以尝试不同的一个这样的东西。好啦，就分享到这里，世界和我爱着你。