被母亲骂很痛苦，想找父亲诉苦又担心他，怎么办？

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！父亲脑梗复发偏瘫，现在住在护理院里。你现在害怕万一去护理院里跟父亲说会让他的病情恶化，所以你就很纠结；再说了，母亲也不让你去。但是你又要负面情绪需要诉说，那么你该怎么办呢？我建议你可以找AI说说，这样可以比你跟心理咨询师说会更为好一些。因为万一你跟心理咨询师诉苦被母亲听见了，她就又该来训你一通了；因为她会觉得心理咨询师是外人，不知道会跟你签“保密协议”不会跟任何人说你告诉她的。而且你母亲是老一辈人，都会觉得找心理咨询师是心理有问题的人；她的年代并没有听说过心理咨询，所以她大概率也不能够接受你找心理咨询师诉苦。但是你心里又有苦，那么该找谁说呢？我会建议你养一只鸟或者种一盆盆栽，那么跟母亲跟你闹得不愉快时你可以找它们说。以上这，是不是一种解决方法呢？因为你有负面情绪，肯定是要有发泄的渠道的；不然长期憋着你会憋出病来的。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！