对工作学习有阴影，心累焦虑，怎么办？

你好，我是壹心理资深心理咨询师陈媛媛。看到你的问题感觉这是你这个年纪的年轻人都会遇到的困扰，为此你也感到非常焦虑。这看似是一个升学困扰，但其实是一个关于身份认同的问题。那就是“我是谁？”“我能做什么？”“我擅长什么以及我喜欢做什么？”好在你已经发现了你不擅长什么，那就是学习课本知识。那我想引导你思考一下你擅长什么？你擅长动手吗？擅长一些技能方面的学习吗？如果答案是肯定的，可以尝试选择职业技术类院校。加上你也非常明确说了家庭条件不太好，那么读民办本科就要花费不少的钱，对家里经济也是一个重担，我想你考虑到这一点也是为了减轻家里负担，还是非常善良淳朴的孩子。所以如果动手能力不错的话就可以选择职业技术院校，这类学校的学费也不贵，就是普通公办的水平，而且学了一门技术以后可以出来就工作。如果答案是否定的，那就需要自己再多问问自己到底擅长什么或者喜欢做什么？人只有找到自己的热爱才有动力去做。如果这些问题不够清晰的话可以借助霍兰德职业倾向测试明确一下答案。当你大致有个方向后就可以朝那个方向去努力。至于花费这些问题可以在自己18岁成年后靠自己努力去赚钱供日常开销，这就是后面需要跟家人一起商量解决的问题。相信你现在的痛苦是为了帮助你更快确认你内心真正想做的事情，通过做你想做的事你就可以找到你心中热爱，实现你的人生价值！