18高中，没安全感，自我攻击成瘾配得感低，我病了吗

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你现在希望家人带你去医院里看病，但是他们不愿意觉得这不光彩。首先你要理解的是，你跟你的家人你们成长的年代不一样。在你家人成长的时候，并没有听说过有心理疾病。所以当你现在告诉他们自己生病了需要到医院里看，他们就不知道要怎么样更好的帮助到你。心理学里有句话：我们没有的，我们是没法给到别人的。你现在18岁了，也可以算是成年人了；你不敢自己去看，那么有没有跟你关系比较好的朋友或者亲戚譬如：表哥，堂哥等。有的话，你可以让他们带你去医院里看。因为CPTSD，是需要医院给诊断的；如果严重的话，是需要服药的。如果你需要服药，可能要配合心理治疗；效果会更为好一些。由于我的认知水平有限，所以我以上给你的建议仅供参考；并不一定是对的。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！！！！！！！

题主，你好。也许当你开始来问自己是不是生病了的时候，你心里其实已经有一部分艰难痛苦的自己正在渴望着得到帮助，帮助你从痛苦的泥潭中拉出。你心中那些猛烈的自我攻击的部分，正在强烈着迫害着你。它也许来自于你从小被孤立的经历，那时你内心无法抵御外界对你贴的标签，你感到无力反抗，放弃了挣扎，认同了这些对自己的贬低。同时你也好像只能通过持续的低能量、不想动、躺着、让情感消失、麻木的方式来让自己少一些痛苦。但他人的攻击是短暂的，而内心的自我攻击却是长久的。长期的自我攻击，仿佛自虐一样的折磨着你。你很痛苦却不敢寻求帮助。痛苦下你开始找不到活着的快乐和意义。而这些都是医学上会用来诊断抑郁的症状。也许你有尝试过试探家人的想法，所以你会提到他们好像觉得看医生是不光彩的。而目前状态下的你，也许还并不能去肯定自己的糟糕感受是需要被看到被支持和被照顾的。你内心病态的自我攻击的部分，同样也会攻击你寻求帮助的需求，好像你只是在给自己找借口。不是这样的。是你真的需要帮助。抑郁焦虑下的人往往睡眠并不太好，也许你可以先尝试和家人说自己睡眠不好，往往目前国内家长对这部分会不容易有病耻感，而去看睡眠的同时，医生自然会看你心理方面的问题。记得要去公立医院最好三甲医院的精神心理科看。让医生具体评估一下你的情况，确定帮助你的方式。在有条件的基础上，也可以考虑心理咨询的帮助。你可以了解一下弗洛伊德的人格理论，你内心的超我是严苛且迫害性的，这需要改善。祝好！

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定支持和帮助。为你对自己习惯性的自我攻击，不自信，缺乏安全感，配得感低的状态有这样清晰地觉察并能选择前来求助而点赞。察觉就是改变的开始，而改变的前提是接纳，从你的描述可以看出，你很渴望得到来自父母的理解，接纳，支持，但父母的态度让你感受到了被冷落，被忽视，不被重视的委屈，伤心，难过。从你的描述可以看出，虽然这些状态对于你来说很痛苦，但他们并没有影响到你正常的生活，那么你是可以通过自己主观的努力做出调整的，只要你愿意。一个人被对待的方式决定了他如何对待自己，你之所以会习惯性地自我攻击，配得感低，不自信，更多源于你在成长的过程中没有被全然地接纳和爱过。但当今天已成年的你觉察到了这一部分，那么你能做的就是学习着以自己渴望被对待的方式对待自己。而你对待自己的方式就会引导和暗示别人对待你的方式，或者你也可以勇敢真诚的把自己的需求告诉你身边亲近的朋友和家人，但你要接纳并允许他们不能以你所期待的方式给予你回应。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

首先值得肯定的是你对生命的感知能力很强，这不是病。其次身体的反馈告诉你你需要心理疏导。建议找专业的咨询师线上帮助你。