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16,哥哥走后我会回避关联事物,这是不是PTSD?

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#倾诉倾听#疾病诊断#创伤治疗
16男为什么哥哥走后我会一直回避哥哥去世时关联的物与事并长期梦到我哥去事的场景所以这是不是PTSD

16男为什么哥哥走后我会一直回避哥哥去世时关联的物与事并长期梦到我哥去事的场景所以这是不是PTSD

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你现在这种反复梦到哥哥去世的场景,刻意回避和他相关的人和事,从专业角度来看,属于很典型的创伤后应激反应,比较符合创伤后应激障碍ptsd的2个核心表现(反复噩梦和刻意回避关联事物)。不知道你哥哥去世了多久,如果刚刚去世,也是比较正常的反应。如果这些状态持续较久,明显影响到你睡眠,日常情绪和人际关系,和生活功能。并且超过了一个月的时间,可能就会考虑ptsd。嗯,更重要的我们不是去给自己贴标签,而是理解这些症状,再告诉你这段丧失和创伤,还没有被充分哀悼整合。你的情绪和记忆还处在未安全安放的状态。这种情况不是永久的,通过心理咨询稳定化哀悼工作,创伤记忆整合,噩梦的频率和回避程度,内心的痛苦都会明显缓解。这也并不代表你有问题或想太多或者不够坚强,恰恰相反,这是你的身心在面对亲人离世的这种巨大痛苦事件时,很真实很本能的自我保护。

你现在这种反复梦到哥哥去世的场景,刻意回避和他相关的人和事,从专业角度来看,属于很典型的创伤后应激反应,比较符合创伤后应激障碍ptsd的2个核心表现(反复噩梦和刻意回避关联事物)。不知道你哥哥去世了多久,如果刚刚去世,也是比较正常的反应。如果这些状态持续较久,明显影响到你睡眠,日常情绪和人际关系,和生活功能。并且超过了一个月的时间,可能就会考虑ptsd。嗯,更重要的我们不是去给自己贴标签,而是理解这些症状,再告诉你这段丧失和创伤,还没有被充分哀悼整合。你的情绪和记忆还处在未安全安放的状态。这种情况不是永久的,通过心理咨询稳定化哀悼工作,创伤记忆整合,噩梦的频率和回避程度,内心的痛苦都会明显缓解。这也并不代表你有问题或想太多或者不够坚强,恰恰相反,这是你的身心在面对亲人离世的这种巨大痛苦事件时,很真实很本能的自我保护。

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  • 好痛苦好痛苦,每天的念头就是S,怎么救自己?救救我
    1回答 · 2026.02.06 22:51:35
  • 被所有人伤害,每天都跟si了差不多,善良有什么用?
    2回答 · 2026.02.06 07:53:39
  • 最近考虑咨询,我也不知道自己咨询想说啥,怎么开始?
    5回答 · 2026.02.06 00:22:11

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